banner-top-frezzi
VTEM BannersVTEM BannersVTEM BannersVTEM BannersVTEM Banners

Những thực phẩm và thuốc khiến trẻ bị lùn

1. Hạn chế đồ ăn vặt và thức uống có ga

Đồ ăn vặt, bánh kẹo, thức uống có ga...luôn là những thực phẩm hấp dẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các loại thực phẩm ngon miệng này lại là thủ phạm khiến cho con bạn trở thành nấm lùn. Muốn trẻ phát triển chiều cao tối đa, bố mẹ cần chú ý đến việc cân bằng dưỡng chất trong bữa ăn, tăng cường ăn thức ăn giàu vitamin D, canxi, sắt...như: hải sản, sữa, trứng, sữa chua, thịt gà, khoai tây...Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và cân bằng dưỡng chất chắc chắn sẽ giúp con bạn cao lớn và thông minh.

thuc-pham-han-che-phat-trien-chieu-cao-cua-tre

Nếu muốn con bạn phát triển chiều cao tối đa nên hạn chế sử dụng thức uống có ga, đồ ăn vặt...

2. Nói không với các chất kích thích

Cafe, rượu, bia, ma túy, chất gây nghiện...là các chất trẻ trong giai đoạn phát triển cần tránh xa.

Cafe chứa hàm lượng lớn cafein, nó có tác dụng kích thích thần kinh rất lớn, gây cảm giác hưng phấn, sảng khoái cho nên nhiều người sử dụng như một loại thức uống quen thuộc hằng ngày. Tuy nhiên, đối với trẻ trong giai đoạn phát triển nếu sử dụng cafe quá nhiều sẽ gây cảm giác bồn chồn, khó ngủ - điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Cafe không trực tiếp làm con bạn "lùn" đi nhưng mất ngủ lại là thủ phạm khiến cho con bạn không thể cao bằng các bạn bè đồng trang lứa. Theo các chuyên gia, trẻ em và thiếu niên trong giai đoạnh phát triển cần ngủ đủ 8-11 giờ mỗi ngày để đảm bảo cho chiều cao phát triển thuận lợi nhất.

cafe-nguyen-nhan-khien-tre-bi-lun

Cafe khiến trẻ mất ngủ - là nguyên nhân gián tiếp khiền trẻ bị "lùn"

Rượu bia, ma túy là một trong những loại chất kích thích tàn phá con người nặng nề nhất. Nếu trẻ sử dụng những chất này quá sớm sẽ khiến cơ thể bị mất cân đối, suy dinh dưỡng, chậm phát triển và đương nhiên là "lùn tịt". Ngoài ra, chúng chính là nguyên  nhân gây nên hàng loạt những bệnh nguy hiểm như gan, dạ dày... thậm chí HIV

3. Tránh xa khỏi thuốc lá

Thuốc lá là "kẻ thù" số 1 của sức khỏe con người, gây hàng loạt những  bệnh nguy hiểm như: viêm phổi, ung thư phổi, cuống họng và làm giảm tuổi thọ, phụ nữ có thai hút thuốc lá gây dị tật thai nhi bẩm sinh...Tuy nhiên không phải ai cũng ý thức được việc này mà từ bỏ thuốc lá một cách dễ dàng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Columbia, những trẻ em hiện đang hút thuốc hoặc hút thuốc thụ động có thể có chiều cao thấp hơn so với trẻ không hút thuốc hoặc sống chung với cha mẹ là những người không hút thuốc. Như vậy, có thể thấy rằng thuốc lá là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển chiều cao. 

4. Hạn chế sử dụng hợp chất steroid cũng như thuốc tăng trưởng chiều cao chứa chất này.
Steroid là chất béo hòa tan hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên hoặc tổng hợp. Việc sử dụng quá nhiều hợp chất steroid có thể ngăn chặn sự phát triển của xương ở trẻ em, cùng với việc giảm số lượng tinh trùng, tăng huyết áp, và dẫn đến sự gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

 

Steroid là một trong những loại thuốc xịt chữa bệnh hen suyễn, vì vậy với những đứa trẻ sử dụng thuốc này để chữa bệnh sẽ có xu hướng thấp hơn những đứa trẻ khác. Theo các nghiên cứu, trẻ em bị bệnh hen suyễn và sử dụng bình hô hấp chứa một lượng nhỏ steroid sẽ thấp hơn khoảng 1cm so với người không dùng thuốc steroid.

sai-lam-khien-tre-bi-lun

Việc sử dụng thuốc steroid là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển chiều cao

Một số sản phẩm tăng chiều cao trên thị trường hiện nay có chứa hợp chất steroid vì vậy bố mẹ nên chết sức chú ý nếu có ý định mua sản phẩm hỗ trợ chiều cao cho trẻ. Việc sử dụng những sản phẩm tăng chiều cao nhân tạo luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.


Share

Newer news items:
Older news items:

20150827110756-dathongbao

twitter

CÔNG TY TNHH FANSI - Địa chỉ: Số 17 Phạm Hồng Thái, Phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, TP Hà Nội - Điện thoại: 04 3795 5118
Số ĐKKD: 0105881683, Ngày cấp: 11-5-2012. Nơi cấp: Phòng đăng ký kinh doanh, Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội