banner-top-frezzi
VTEM BannersVTEM BannersVTEM BannersVTEM BannersVTEM Banners

Cùng chuyên gia khắc phục yếu sinh lý ở nam giới

Thời gian và tuổi tác, bệnh tật, lối sống... chính là một trong những yếu tố làm suy giảm nội tiết tố nam testosteron gây nên trở ngại “chốn phòng the” đối với nam giới. Vậy làm thế nào để quý ông bước vào tuổi trung niên vẫn có thể duy trì phong độ phái mạnh trong mắt người bạn đời đang tuổi hồi xuân? Cùng trò chuyện với TS. BSCKII. Dương Minh Sơn – Ủy viên Ban Chấp Hành T.Ư Hội Y Học Giới Tính Việt Nam, Trưởng khoa Da Liễu và Nam Học bệnh viện YHCT T.Ư về vấn đề này.

Thưa TS, nam giới ở độ tuổi nào được xem là bắt đầu giai đoạn suy yếu nội tiết tố sinh dục nam testosteron?

Ở nam giới khỏe mạnh, nồng độ testosteron trong máu là 300-1200ng/dl. Theo quy luật của sự lão hóa tự nhiên, sau tuổi 30, hoạt động của tinh hoàn suy giảm 2% mỗi năm, dẫn đến sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu. Khi nồng độ testosteron trong máu giảm xuống dưới 300ng/dl được gọi là suy sinh dục nam.

Những dấu hiệu nào thường xuất hiện ở nam giới vào độ tuổi mãn dục?

Sự suy giảm nồng độ hormon sinh dục nam testosteron trong máu tác động xấu đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Về tình dục, nam giới giảm ham muốn, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, giảm tinh trùng gây khó có con. Về sức khỏe, nam giới dễ mắc thêm các bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp, tim đập nhanh, rối loạn hô hấp như ngưng thở và ngáy to khi ngủ, rối loạn thần kinh làm giảm trí nhớ, rối loạn tinh thần, béo bụng, loãng xương, da nhăn nheo, rụng tóc…

suy-giam-testosterone-2

Suy giảm testosteron là nguyên nhân gây ra hàng loạt các bệnh của nam giới: yếu sinh lý, rối loạn cương dương, giảm ham muốn...

Vậy nguyên nhân testosteron suy giảm là do đâu?

Ngoài những nguyên nhân do yếu tố tuổi tác và sự lão hoá của cơ thể. Thì những năm gần đây, độ tuổi suy giảm nội tiết tố sinh dục ở nam giới ngày càng trẻ hơn. Nguyên nhân chính là do cuộc sống hiện đại ngày nay, con người thường xuyên phải chịu các áp lực và căng thẳng (stress) trong công việc và cuộc sống. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiều và thường xuyên bia rượu thuốc lá cũng là nguyên nhân thúc đẩy sự suy giảm testosteron. Chế độ ăn uống thiếu chất, đặc biệt là thiếu kẽm cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

hau

Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân làm suy giảm nội tiết tố testosteron ở nam giới

Làm thế nào để điều trị và tăng lượng testosteron cho cơ thể, thưa ông?

Hiện nay, để cho hiệu quả tức thì, người ta thường sử dụng những loại testosteron tổng hợp (thuốc tây) để đưa trực tiếp vào cơ thể dưới dạng uống, tiêm, thoa hoặc dán ngoài da. Phương pháp này có ưu điểm là cho kết quả nhanh, bệnh nhân khi không còn bệnh cảm thấy sung mãn, trẻ trung và yêu đời. Tuy nhiên, biện pháp này có hạn chế là khó kiểm soát, nó như con dao hai lưỡi, có thể gây nên những tác dụng phụ đối với sức khỏe. Khi càng lạm dụng đưa một lượng testosteron ngoại sinh vào cơ thể, cũng là lúc tinh hoàn (nơi sản xuất testosteron) sẽ càng dễ ngủ quên và nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây suy giảm hoạt động của tinh hoàn và gây teo tinh hoàn.

Vậy phương pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay tăng testosteron và cách chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Để hạn chế các triệu chứng mãn dục nam và cũng là cách chữa yếu sinh lý ở nam giới, nam giới cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh stress, đồng thời thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp với lứa tuổi để tăng cường sức khỏe.

Bên cạnh đó, có thể bổ sung hormon testosteron bằng những thực phẩm ăn uống giàu kẽm như hàu, giá đỗ, thịt bò, cá chạch, chim sẻ…giúp bổ sung và cân bằng hormon testosteron một cách tự nhiên trong cơ thể, làm giãn mạch thể hang, tăng lưu lượng máu đến dương vật, kéo dài thời gian cương, giúp gia tăng chất lượng và cường độ “yêu” của phái mạnh. Đó cũng chính là một trong những cách chữa bệnh yếu sinh lý ở nam giới một cách tự nhiên và an toàn.

oyster - pills - frezzi

Oyster Pills - sản phẩm chiết xuất từ hàu biển, bổ sung thêm vitamin E, kẽm oxit...giúp tăng cường sinh lực cho đàn ông

Tuy nhiên, các thực phẩm trên qua quá trình làm sạch, chế biến...đã hao hụt đi rất nhiều lượng kẽm quý giá trong đó, vì vậy có nhiều quý ông cứ thắc mắc: ngày nào cũng làm cả chục con hàu, từ ăn sống đến nướng mỡ hành...mà vẫn không thấy thấm tháp vào đâu! Đó là còn chưa kể, trong hàu tươi có chứa hàm lượng thủy ngân và nguy cơ bị nhiễm sán nếu ăn hàu sống. Vì vậy, hiện nay các nhà khoa học đã chiết xuất tinh chất từ con hàu thành những sản phẩm bổ sung, vừa loại bỏ những độc hại từ con hàu lại vừa tinh chế được những dưỡng chất có lợi nhất, dễ dàng sử dụng và không có bất cứ tác dụng phụ nào. Chính vì vậy, hiện nay các sản phẩm chiết xuất từ hàu được nam giới rất ưa chuộng, có thể kể đến một vài sản phẩm trên thị trường như Oyster Pills, Oyster Plus...

 

 

Share

Related news items:
Newer news items:
Older news items:

20150827110756-dathongbao

twitter

CÔNG TY TNHH FANSI - Địa chỉ: Số 17 Phạm Hồng Thái, Phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, TP Hà Nội - Điện thoại: 04 3795 5118
Số ĐKKD: 0105881683, Ngày cấp: 11-5-2012. Nơi cấp: Phòng đăng ký kinh doanh, Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội